Terapia

Terapia Individual

La terapia individual es una herramienta que aporta a que las personas lleguen al conocimiento de sí mismas, permitiéndoles de esta forma tener una mejor claridad de su presente, su pasado y planes a futuro. En el proceso psicoterapéutico se busca que se generen nuevos recursos personales para un bienestar psicológico y emocional que aporte mayor calidad de vida.

El proceso psicoterapéutico está basado en la confidencialidad, privacidad y respeto hacia el paciente y todo lo que conforma a este.

Se recomienda acudir:

• Si te sientes con falta de control o exceso de control en tu entorno.

• Si te sientes agobiado durante gran parte del día, tienes dificultades para dormir y tu forma de vida ha ido cambiando.

• Si sientes que las decisiones que tomas no son acertadas o no están aterrizadas.

• Si las emociones te sobrepasan y sientes explosiones de la nada.

• Si te frustras, enojas cuando algo llega de forma inesperada.

• Si estás irritado, triste o desanimado contigo mismo y con tu alrededor.

• Si estas viviendo situaciones de enfermedad, separación, abuso sexual, problemas laborales o escolares.

• Si estás a punto de tomar decisiones significativas de vida.

• Cuando sientas que no estás teniendo la vida que quieres y que necesitas replantearte y re elaborar planes nuevos.

• Cuando, aún no teniendo ningún problema, decides conocerte o llevar una vida más plena y feliz.

Terapia Infantil

Los niños son seres llenos de sabiduría, espontaneidad y libertad, sin embargo la niñez es una etapa clave para la formación de la personalidad, y donde se encuentran mucho tipo de problemáticas emocionales, de personalidad y cognitivos, se recomienda acudir en las siguientes problemáticas:

Se recomienda acudir:

• Trastorno por déficit de atención (TDA)

• Trastorno depresivo o ansioso

• Trastornos alimentarios

• Alteración de estado de ánimo

• Alteraciones de sueño y terrores nocturnos

• Bajo rendimiento académicoBajo autoestima y conductas de aislamiento social

• Bajo o nulo control de impulsos

• Enojo, frustración y agresividad a sí mismo o hacia su entorno

• Enuresis

• Abuso sexual y/o Violación

• Separación o muerte reciente de padres o familiares cercanos

Terapia de Pareja

La aceptación, la intimidad y el compromiso será una de las principales herramientas que se aprenderán en este tipo de terapia.

La terapia de pareja es ideal para mejorar la comunicación y potencializar los recursos que se tienen en común, desprender hábitos y círculos viciosos que ya no funcionan, aprender nuevas herramientas para convivir plenamente.

Las principales problemáticas que te ayudará a resolver este tipo de terapia son: celos, infidelidad, codependencia, dependencia emocional, falta de confianza e intimidad, dificultad para llegar a acuerdos, expresión de necesidades, límites, divorcio a corto o mediano plazo, dificultades sexuales, planeación de embarazo, entre otras.

Terapia perspectiva de género

Este tipo de enfoque incorpora la perspectiva de género en psicoterapia, llevando cómo objetivo principal mirar de una nueva forma a la persona, a la pareja y/o a la familia, teniendo esta variable siempre presente, así como acompañar a la persona a que incorpore esta nueva mirada.

Este tipo de terapia se recomienda para cualquier persona que elija este tipo de mirada, no obstante, hay poblaciones en donde esta intervención será aún más útil.

• Víctimas de Homofobia

• Población LGBT+

• Familias homoparentales o lesbomaternales

• Transición hormonal y/o cambio de sexo o género

• Violencia hacia la mujer o al hombre de forma específica

• Masculinidades

• Padres solteros o Madres solteras

• Transexualismo y Transvestismo

• Mujeres en readaptación social por aislamiento social o aislamiento en centros penitenciarios

• Mujeres u Hombres con historia de violación o abuso sexual

• Todo tipo de diversidad sexual y /o familiar

Terapia para Adolescentes y Padres de Adolescentes

La adolescencia es una etapa llena de cambios y desafíos, no sólo para los adolescentes, sino también para los padres que tienen hijos en esta etapa de vida.

Por lo que es importante la orientación y la crianza con amor, así como el respeto, la empatía y la confianza para el descubrimiento re dirigido hacia el máximo potencial de sí mismo en el adolescente.

La terapia en adolescentes ayuda a solucionar conductas de riesgo, rebeldía y conductas autodestructivas, mismas que son muy propias de esta etapa (adicciones, trastornos alimenticios, identidad, orientación sexual, conductas sexuales de riesgo, violencia escolar, etc)